Anul trecut, în Decembrie, am început să slăbesc. Pentru că eram prea gras. Aveam cu 25 de kilograme mai mult decât am acum. Am mers trei luni (aproape patru) la sală în fiecare zi, cu fetele (cred că am văzut 4 băieți în sală în acest interval). Am redus cantitatea din porțiile de mâncare și am mărit cantitatea din porțiile de sport (azi alerg 12-14 km la o sesiune și alerg așa de aproape o lună, de trei ori pe săptămână). E un drum greu (greuț, na, că nu-i capăt de lume) pe care am ales să merg și pe care merg cu drag pentru că știu că o fac PENTRU MINE.
De ce postarea asta acum? Pentru că intru pe bloguri pe care văd reclame la rețete de slăbit într-o zi cât alții în trei, gen „am pierdut 6 kilograme în opt zile”. Pentru că întâlnesc des oameni care au trecut de limita greutății normale și nu fac efortul de a se întoarce de acolo, probabil de teamă. Pentru că văd oameni care apelează la diete cu tentă sinucigașă, pierd zece kilograme (ori poate mai mult) și în trei luni câștigă alte zece (ori poate mai mult). Pentru că am descoperit în dimineața asta acest filmuleț pe care l-am filmat în urmă cu un an și am realizat că am parcurs o distanță foarte mare de la grasul de mine la cel ce sunt azi. Vă las să vedeți filmul și niște poze mai recente, pentru a putea face o comparație. Să fiți sănătoși.
Promo Cook’n Rolla
Vezi mai multe video din reclame
