Farfurii curate la Lumea copiilor

Săptămâna asta am ajuns cu proiectul Farfurii curate la grădinița Lumea copiilor din Gheorghieni.

Transilvania L!ve, Look, Tube

Marți va avea loc lansarea oficială a canalelor de televiziuneTransilvania L!ve , Transilvania Look și a canalului online Transilvania Tube.

O quesadilla total improvizată

Era seară, eram flămând și neacomodat cu aparatul. Totuși, quesadillas pe care le-am făcut în maximă viteză...

Ce ce dai gust mâncării?

. Vă întreb pe voi acum: ce condimente folosiți cel mai des? Ce condimente preferați? Ce cu ce potriviți? Mulțumesc de pe acum pentru răspunsuri.

Pui thay cu lemongrass și sos de stridii

Ieri am scos trei fire de lemongrass din frigider (găsiți la Kaufland ori Metro în București sau pe net, uscată)...

Pâine umplută

Asta poate fi calificată fără greș drept "mâncare studențească". E ieftină, e multă și e bună.

Pui cu orez și șofran

no entries found

O rețetă simplă, ușor de făcut, fără complicații inutile, fără brizbriz-uri. Puteți să o adaptați la preferințele voastre foarte repede, înlocuind ingredientele folosite de mine cu ce aveți voi în frigider (sigur, ar fi interesant să păstrați măcar orezul și puiul, altfel se transformă în cu totul altceva).

Pulpe superioare (anatomic vorbind, nu calitativ), ceapă verde, dovleac, ciuperci, ardei gras, usturoi, orez.

pulpe cu orez si sofran 01

Pentru că aveam, am folosit două stele de anason. Dacă nu le aveți, nu-i nicio problemă. Puteți folosi în loc o jumătate de baton de scorțișoară și puțină nucșoară.

pulpe cu orez si sofran 02

Am acasă un amestec de curry, șofran și sare pe care-l folosesc la unele rețete cu orez. Puteți să faceți singuri amestecul. O linguriță de sare, una de curry și trei fire de șofran, frecate bine împreună.

pulpe cu orez si sofran 04

Dacă nu aveți dovleac la îndemână, nu-i cazul să mergeți până la piață, e opțional. Usturoiul însă n-ar trebui să lipsească.

pulpe cu orez si sofran 03

Ceapa, verde sau uscată, e o componentă principală dar dacă nu vă place, nu o puneți. Puteți folosi fie pulpe superioare fie ciocănele. Sau aripioare, merg foarte bine.

pulpe cu orez si sofran 05

Ardeiul gras aduce un strop de dulceață. Și culoare, importantă și ea.

pulpe cu orez si sofran 06

Pentru a obține mâncare din toate cele de mai sus, am amestecat legumele tăiate cu orezul și condimentele, într-o tavă pentru cuptor.

pulpe cu orez si sofran 07

Am pus în tavă pulpele crestate până la os (să se pătrundă bine și repede, lucru important având în vedere faptul că orezul se face destul de rapid) și ciupercile întregi. Le-am prăfuit cu sare și piper și am turnat în tavă un litru de apă caldă. Ar fi fost bine să pun supă de carne dar mn-am avut. Data viitoare. Am dat tava la cuptor (pe care l-am încins înainte) și în următoarele 35 de minute am avut grijă să nu rămână orezul fără apă (am mai adăugat încă aproape un litru). După ultima cană de apă am mai lăsat tava în cuptor încă zece minute (45 în total).

pulpe cu orez si sofran 08

Când am scos tava din cuptor, arăta așa:

pulpe cu orez si sofran 09

Ciuperci zemoase (au rămas așa pentru că nu le-am tăiat), pulpe crocante, orez aromat.

pulpe cu orez si sofran 10

O mâncare ușoară, în stil valencian. Și uite așa mi-a mai trecut dorul de Spania.

pulpe cu orez si sofran 11

Să fiți sănătoși.

pulpe cu orez si sofran 12

5 Responses to Pui cu orez și șofran

  1. Mariana

    Ioai Doamne, Adi, ce colori! Un adevarat dezmat vizual.De gust nu mai zic nimic, ca imi vine sa fug de la birou, sa fac si io minunea asta.Ah! Da cred ca diseara o prestez ca tot orez aveam in plan si eu azi :)
    Zi faina iti doresc!

  2. Rapid si gustos ,sa ai pofta la masa

  3. usor si gustos, pofta buna

  4. stefania

    nu am incercat dar am sa incerca cred ca e gustoasa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>